应注意调节不良饮食习惯、科学膳食、并注意辅助治疗食品的补充、及有助于身体健康的食品、健康膳食、使身体健康及治疗均能得到裨益。注意调节好自己身上有的不良习惯和一些不良行为，比如吸烟、嗜酒、熬夜等等，应该多加留意并及时加以调节。

得了白癜风后患者的皮肤就会更加脆弱，如长期受到紫外线照射对于患者本身的危害还很大。长期在阳光下会使皮肤发红，有些病人也有将白斑晒在阳光下的幼稚念头，如此后使白癜风症状加重，而且晒得时间一长也会使部分皮肤层黑色素细胞死亡。当然，这并不意味着病人要生活在黑暗中，适当地沐浴阳光或有益于健康。